виды занятий: персональные тренировки

Рейтинг:
72 оценки

Фитнес-клуб Power-Fit рекомендует воспользоваться услугами персонального тренера. Во время занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от опытного специалиста, составление подходящего рациона питания, приобретение необходимых спортивных навыков, развитие дисциплины, возможность избежать травм и подбор эффективной программы.